如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:
-懒癌重症晚期
-要出差要加班要约会,时间总是不够用
-私教太贵自己摸索,越练越迷茫
-办了健身卡却总感觉一个人在战斗
-进入停滞期,渴望获得更专长的健身、减肥、塑形指导
让「即刻运动」带你变成男神、女神:
-无时无刻开启App跟着视频,几分钟get一次有效燃脂训练
-明星健身教练、运动健康达人亲身示范,让你感受到几乎接近私教的运动体验
-基于你的身体状况,为你推送专长的健身训练方案,你需要做的,只是每天跟着视频运动、打卡,然后见证身材的蜕变
-量身定制的高阶训练课程,让你的努力具有对于性,让你比别人不止瘦一点
-“健身先健脑”,经过浏览专长的健身、运动、饮食资讯,了解科学的减脂、增肌原理,让好身材不反弹
-有趣的运动社群,教练在线解答疑惑,和健身小伙伴互动沟通零距离
-运动打卡、饮食记录、专长的健身计时器、个人运动数值中心,「即刻运动」见证你的成长
「即刻运动」为什么受到用户的五星好评?
「健身视频」
-所有健身视频均由明星教练真人拍摄,带你全程完成训练
-教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
-改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,高效避免训练伤害,优化你的训练效果
「训练方案」
-读取健康数值(HealthKitAPI),基于你的身体特点与诉求,推送专长的训练方案
-包含各种类型的训练方案,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
-训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
「健身资讯」
-丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
-明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专长解答
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「运动社群」
-有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社群活动
-与教练和小伙伴的及时互动沟通,教练亲自解答问题
-Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,共享成功经验,相互鼓励共同成长
热门训练课程推送:
-马甲线养成方案
-人鱼线雕刻健身训练
-瑜伽课堂
-上班室塑型运动方案
-白领健身方案
-能量妈咪瘦身塑型
-男士增肌训练
-普拉提训练进阶方案
-四分钟家庭健身
-健身房器械指南
另外,「即刻运动」还同步公布智能电视(TV)程序,你可以在各大程序商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着电视健身,用手机晒图、打卡,给你媲美健身房的运动健身体验。
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