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7分钟运动

7分钟运动

软件大小:14.4MB

软件语言:简体中文

更新时间:2020-11-16 14:18

授权:免费

适用平台:Ios,Android

开发商:珠海云麦科技有限公司

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7分钟运动最新版v1.3更新说明(2020-03-27)【新增】全部课程新增分类检索,选择课程更方便。【新增】数值中心,运动了多少天、多少分钟、多少卡路里,统统都帮你记录啦!【新增】数值和打卡共享,让...

7分钟运动最新版v1.3更新说明(2020-03-27)

【新增】全部课程新增分类检索,选择课程更方便。
【新增】数值中心,运动了多少天、多少分钟、多少卡路里,统统都帮你记录啦!
【新增】数值和打卡共享,让身边的朋友看到你的坚持和变化~
如发现版本老旧,欢迎邮件反馈toususpam#xzappw(dot)com,或移步7分钟运动官网下载最新版

7分钟运动安卓版简介

「7分钟运动」是什么?
-专门对于时间紧迫的人而设计的安全、有效的锻炼。
-根据科学研究,以尽可能在较短的时间内供应脂肪消耗。
-建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要对于肌肉锻炼和有氧健身。

「7分钟运动」的重点特点:
-每天7分钟,迅速高效
简短易学,迅速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康高效。

-智能方案,科学健康
对于你的运动目标,你的运动基础,制定适合你的科学运动方案。

-真人教学,专长指导
全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。

-丰富分类,不断更新
你可以在这里找到你想要的课程,无论是有氧训练还是力量训练,还有对于不同部位的训练和不同难度的训练。


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