易冥想安卓版简介

易冥想，备受国内外冥想大师推送的专长冥想程序应用，专注正念冥想练习，利用专长的课程及白噪音、轻音乐，持续的改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。

300+对于不同情绪的疏导冥想练习，帮助我们迅速的从负面情绪中走出来；

50+专长冥想导师通力合作，经过专长、体系的课程练习，即便你是冥想小白，也能轻松入门，感受冥想的魅力；

在当今快节奏的城市生活之中，我们时常或多或少都会因为各种原因产生一些紧张、失眠、焦虑、烦躁的负面情绪，而我们常常会忽视它，但是日积月累的“负能量”会导致我们睡眠品质下降、注意力分散、记忆力衰退，活得越来越空洞。

易冥想可以帮助我们改善以上问题：

1.有效提升专注--冥想可以改善专注度，提升学习工作效率，让你事半功倍。

2.放松减轻压力--释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3.持续改善睡眠状态--高效改善失眠，降低大脑中的杂念，消除负能量和情绪垃圾，提升睡眠品质。

4.高效情绪管理--降低焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

5.缓解身体身心疼痛--经过正念冥想练习，让你感受到身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

易冥想特色功能

1.轻松冥想：让你迅速感受冥想魅力--入门冥想：迅速冥想，科学持续的感受冥想魅力--场景练习：对于不同场景设计，迅速有效

2.专注于睡眠：夜晚最美妙的陪伴--多种助眠的自然声音，和潮汐一起睡个好觉--对于不同的睡眠场景设计，让你摆脱入眠困难

3.自然声音：和大自然一起平静身心--优选清晰万物声音，为你创造不同的自然时空体验--独创音乐融合播报功能，一边听歌一边聆听大自然

4.每日格言：极简平静的身心体验--每日优选清晰大图，每次进入APP都能感受与众不同的特色--每日一句经典格言，鼓励你找到生活中的自己

5.科学播报器：轻松打开一段冥想时光--自定义场景音：根据不同的课程，供应不同的背景音乐--自定义时长：个性化适合不同场景的专属计时器

6.精致交互设计：体验快捷冥想体验--极致简洁的面板设计--为不同场景供应不同的音乐体验

7.数值统计：记录你的每一次冥想练习--每次练习自动储存，高清记录每次练习时间--精美设计的共享卡片，留下彼时彼刻的平静体验